Eld & Jord

Nu har vi gjort det, igår kom vi ned hoppandes från vulkanen Acentenango, det var 5 timmars svettigt malande uppför. Brant lössand första 30 minutrarna upp till checkin entren som sedan fortsätter med två timmar ordentligt brant uppåt. Paus var tjugonde minut för att vänja kroppen med

Läs vidare

Nypon

Har varit ute och plockat nypon, det kan nog tillsammans med blåbär, rönnbär, havtorn, aronia få klassas som sveriges egna superfruits. Ett enda nypon förser oss med nästan hela dagsbehovet av magnesium och 2 dl nypon innehåller lika mycket c-vitamin som 1 kg citroner. Dessa stenfrukter som

Läs vidare

Den förbjudna frukten?

Vad fan är grejjen egentligen med att det inte finns ett enda Svenskt äpple i affären dit jag cyklade idag? Jag vill ha svenska äpplen. Äppelträden här ute på innegården har inte fått frukt i år och jag beger mig därför iväg till mataffären. Jag VÄGRAR köpa

Läs vidare

SANGRIA

Sangria, fisk och skaldjur promenad längs stranden, bad och helt vält av super vågor,  upp till ytan för mer luft, torka och så mer sangria. Nu har vi en kanna i varsitt ben och har hittat vår favorit restaurang i denna by som serverar fisk och skaldjur

Läs vidare

Portugal

Uppe tidigt idag också och började cykla 6-7 beroende på tidszon. En helt magisk morgon med bara 11 grader och dunder dimma. Mitt under dagen runt 14 börjar känslan av att känna sig som en bränd kyckling komma så vi tog paus på en camping fram till

Läs vidare